精選記憶學習方法

更新時間:2019-08-20 11:39作者:李天揚老師

    學生在學校學習,在某種意義上也可以說他們在學習記憶,記憶是學習活動的基礎。無論哪門功課,記憶力都起著主要作用。學習過程中記憶的直接作用就是知識的保持。語文和英語這兩門語言類的學習,記憶具有絕對的優勢,背誦成了重要的學習方法。因為只有背誦才可以擴大對基礎知識的積累,增加知識面;只有背誦才可以培養語感,達到熟讀唐詩三百首,不會作詩也會吟的效果;只有背誦才可以不斷提升一個人的“氣質”,讓人變得更自信更有成就感。

    數理化的學習常常被看作以計算為主,與記憶無關,其實不然。記憶力好的學生在學習理科方面同樣具有優勢。比如公式、原理是必須要記住的。如果能將曾經做過的題目和做題的方法儲存在大腦里,當遇到新的題目時重新閃現在眼前,那么做題的正確性和速度會大大提升,這全歸功于記憶。

    在學習中,記憶體現為一種學習能力。“考試說明”把能力分解成識記、理解、分析綜合、應用等幾個層級,其中識別和記憶是最基本的層級,是其它層級的基礎。記憶力的好壞直接影響到學習成績。凡是好好應用了逍遙右腦記憶方法的學生都獲得了喜人的好成績。記憶力強的學生接受能力強,理解分析能力也高人一籌,自然會取得好的學習成績。如果能快速、大量、準確地進行記憶,同時又不易遺忘,這樣學習會輕松很多,成績也會有很大的提高。

    這里整理了4種學習方法:

    1.間隔學習

    學習知識并不是越快越好。復雜的技能需要時間間隔。我們學習各種技能,有時候會遇到一個短暫的“平臺期”。所以,你學得慢并不是說明你笨!

    人腦的記憶原理,是“提取記憶”這個動作能夠加強原有的記憶。所以得要有點間隔,暫時“忘記”一下,過不久再“回憶”一下,是最高效的學習方法。

    現在心理學認為人有兩種“工作記憶”。“短期工作記憶”相當于計算機內存,是在完成一項具體工作時,大腦隨時使用的記憶。而“長期工作記憶”相當于硬盤,是我們平時的知識儲備。

    所謂學習,就是把進入到大腦的【短期工作記憶】的內容強化吸收,寫進【長期工作記憶】之中的過程。

    所謂創新,就是把長期工作記憶中的相關內容調出來,放在短期工作記憶里跟新信息形成配合的過程。

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